ENTSCHLEUNIGUNG AUF DEM WASSER

Unsere zahlreichen SUP Kurse und Events nutzen das Spektrum an Einsatzmöglichkeiten des SUPs komplett aus. Sucht euch euren Kurs aus und reserviert ihn gleich online! 

SUP YOGA FICHTELSEE

11.08.
01.09.

SUP YOGA

Finde zu dir selbst

Erfahre dich und das Wasser auf ganz neue Weise. Beim SUP-Yoga trainierst du Balance und Körpergefühl, gleichzeitig stärkst du deine Muskulatur. Das Board dient als Matte und Fortbewegungsmittel. Wir experimentieren mit Asanas und gönnen uns erholsame Entspannung im Rhythmus der Wellen.

Nächste Termine

Fichtelsee:

Tag Uhrzeit
11.08. 08:45
11.08. 10:30 ausgebucht!
01.09. 08:45
01.09. 10:30

Bitte Teilnahme per Anfrage buchen.

Die Kursleiterin

Am Fichtelsee: Andrea Berauer-Knörrer von YOGACRAFT ist zertifizierte Yogalehrerin und hat schon während ihrer Ausbildung in 2015 ihre Leidenschaft für SUP-Yoga entdeckt. Authentisch und mit viel Spaß gibt sie die Elemente an ihre Teilnehmer weiter, die sie selbst als bereichernd kennen gelernt hat. Denn nichts eignet sich besser, um zu einer inneren und äußeren Balance zu finden als das Üben von Yoga auf einem SUP Board.

In Erlangen: Als AYI® Expert Yogalehrerin verfügt Dr. Sabine Nunius über umfangreiche Erfahrung zu allem rund ums Thema (Ashtanga) Yoga. Sie unterstützt Dich gerne dabei, die für Dich passende Form der Praxis zu finden – egal ob ruhig-meditativ oder sportlich-akrobatisch!
Als (inzwischen nicht mehr aktiver) Triathletin ist Sabine das Element Wasser natürlich ebenfalls bestens vertraut. Was lag also näher als die beiden Leidenschaften zu verbinden und Yoga aufs Wasser zu bringen? Sei dabei und entdecke die vom Atem getragene Medition. 

Die Leistungen

  • Material (Board, Paddel, Schwimmweste)
  • Kleine Einweisung zu Material und Fahrtechnik
  • Übungen mit unserer Yoga-Lehrerin

Treffpunkt

Fichtelsee: paddelfertig vor dem Eingang des Waldhotels am Fichtelsee (Am Fichtelsee 1 / 95686 Fichtelberg)

Erlangen: paddelfertig in der Campingstraße 76 91056 Erlangen

Die Kurse finden erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.

Preis: 39,00 € p.P. / Dauer 75 Minuten

Preis mit eigenem SUP: 29,00€ p.P.

SUP ANFÄNGERKURS

GEMEINSAM DIE BALANCE HALTEN

Hier erlernt ihr die wichtigsten Grundlagen für alle weiteren SUP Aktivitäten. Nach dem Kurs könnt ihr an- und ablegen, euer Board gezielt steuern, wisst einiges über das Materialhandling und könnt euch besser auf dem Board einschätzen. Bei einem kleinen Ballspiel können wir eure neuen Fähigkeiten dann direkt testen.

Kursinhalte

  • Materialhandling und Basiswissen
  • Balance am Brett und die Grundhaltung
  • Grundschläge zum Beschleunigen und Steuern
  • Sicherheitsaspekte am Wasser

Was wird benötigt?

Ganz wichtig ist bequeme Badekleidung, eventuell sogar Wassersportbekleidung. Wassersportbekleidung sollte am Besten eng anliegend und schnelltrocknend sein.

Außerdem solltest du folgendes mitnehmen:

  • mehrere Handtücher
  • trockene Kleidung
  • Getränke und Snacks nach Bedarf
  • Sonnencreme und Hut

Erlangen (Dechsendorfer Weiher: Campingstraße 76 91056 Erlangen)

Bitte Teilnahme per Email an info@dietersinger.de buchen.

Preis 39,00 € p.P.

SUP MIT HUND IN ERLANGEN

ZUSAMMEN AUF HOHER SEE!

Was gibt es schöneres als schöne Momente gemeinsam zu verbringen? In den SUP mit Hund Kursen wird dir gezeigt, wie du deinen Hund sicher aufs Brett bekommst und wie er darauf bleibt. Wir gehen dabei auf die individuellen Bedürfnisse jedes Hundes ein – ob er Wasserliebhaber oder doch eher wasserscheu ist, klein, groß, sportlich oder Coachpotato. Das Wichtigste ist, dass dein Hund sicher und verletzungsfrei Freude am SUP hat.

Leistungen

  • Material (Board, Paddel, Schwimmweste)
  • Kleine Einweisung zu Material und Fahrtechnik
  • Einweisung zu SUP mit Hund

Mehr Infos unter: https://sup-hund.de/kurse Anfragen an info@sup-hund.de