Bootsverleih und Stand-Up-Paddling

SUP Yoga – IT’S MAGIC 🙂

Die Kombination aus Yoga und Stand Up Paddling ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Das sanfte Schaukeln des Wassers fordert deine Balance, fördert deine Achtsamkeit und verbindet dich auf eine besondere Weise mit dir selbst und der Natur – und das alles in Kombination mit wohltuender Bewegung.

Das Besondere an SUP Yoga? Du bist ganz im Moment, spürst die Kraft deines Körpers, den Fokus deines Geistes und die Leichtigkeit deiner Seele.

Seit über 12 Jahren begleitet mich Yoga, und in meinem Studio in Fürth darf ich diese Leidenschaft mit Yoginis und Yogis teilen.

SUP Yoga geht nun bereits in die vierte Saison – und es ist jedes Mal ein einzigartiges Erlebnis!

Du wolltest es schon immer mal ausprobieren? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt – ich freue mich auf dich! 

Namaste Kristina

90 Minuten Yogaklasse in wunderschöner Kulisse.
39 € pro Person.

Gruppenanfragen ab 4 Personen außerhalb der Termine nach Rücksprache möglich. Melde dich einfach mit einer kurzen Email und deinem Wunsch-Termin bei Kristina. Geschenkgutscheine erhältst du ebenfalls unter einer der folgenden Kontaktdaten:

Mobil: 0176 70437505
Mail: haydnyoga@gmail.com
Homepage: https://www.haydnyoga.de

Auf der Suche nach Linderung von Rückenschmerzen und einem Ausgleich zu einem vorwiegend sitzendem Alltag ist Linda vor eigen Jahren zum Yoga gekommen und immer tiefer in diese wunderbare Welt abgetaucht. Seit 2019 ist sie ausgebildete Yogalehrerin und unterrichtet mit Leidenschaft Hatha, Vinyasa und Rücken Yoga im Nürnberger Raum.

„Ich bin immer wieder beeindruckt von den vielfältigen positiven Effekten von Yoga auf Körper und Geist. Dabei ist es mir ein Anliegen, meine Schülerinnen und Schüler in die Bewegung und Kraft, aber gleichzeitig auch in die Ruhe zu bringen. Als absolute Wasserratte freue ich mich, Yoga auf dem SUP anzubieten. Wasser hat eine unglaublich beruhigende Wirkung, die die entspannenden Wirkung von Yoga verstärkt.“

Du bist beim SUP Yoga vollkommen präsent, fokussiert und völlig im Moment. Zusätzlich trainierst du deine Tiefenmuskulatur.

Ich freue mich von ganzem Herzen auf Dich!

Unsere liebe Linda leitet dich durch Übungen, die leicht zu erlernen sind. Yoga- oder SUP-Kenntnisse sind nicht erforderlich. Auch dein Alter spielt keine Rolle.

90 Minuten Yogaklasse in wunderschöner Kulisse.

39 € pro Person.

Melde dich mit einer kurzen Email und deinem Wunsch-Termin bei Linda über: yogamitlinda@posteo.de

Homepage: https://www.linda-escherich.de

Was im Wald auf uns wirkt, ist die Kombination ganz vieler verschiedener Faktoren, wie zum Beispiel die aromatische Waldluft, die Naturgeräusche und die angenehme Farbumgebung, der Wald als “Raum” fern des Alltags sowie die Naturerfahrung an sich.

Kombinieren wir nun diese Faktoren mit Übungen, die wiederum für sich alleinstehend bereits eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben – wie beispielsweise Atemübungen, Meditation und kreativer Ausdruck -, dann vervielfachen wir den positiven Effekt der Natur auf uns.

Und das genau bewirkt die Praxis des Waldbadens. Wir sind ungefähr 3 Stunden unterwegs. Dabei steht immer Dein persönlicher Genuss und Dein individuelles Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Preise auf Anfrage. Melde dich bei Interesse mit einer kurzen Email und deinem Wunschtermin bei: herbert-herlitz@t-online.de